Rezepte

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Gabriele Zemann
Quinoa-Avocado-Bowl Rezept | LECKER
Eine leckere Couscous-Bowl mit Avocado und Tomaten. Kinderleicht und trotzdem richtig lecker. Abgerundet mit gerösteten Pinienkernen und frischen Granatapfelkernen.

Bowls

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Dieser Protein-Wrap mit Ei und Spinat ist das perfekte Post-Workout-Essen. In 5 Minuten zubereitet, voller Proteine, Gemüse & sehr sättigend.

Wraps

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Kalorienarm

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Gefüllte Mini-Gurke, ein kohlenhydratarmer Snack! Aromatische Kirschtomaten verleihen dem hüftfreundlichen Frischekick sommerliches Aroma | eatsmarter.de #lowcarb #kalorienarm #abnehmen
Ein Low Carb Abendessen eignet sich perfekt zum Abnehmen. Hier findest du mehr als 70 Rezepte auf Deutsch.

Low carb

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Quinoa Salat mit Feta und Oliven – Jetzt zubereiten

Schnelles fürs Büro

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„One pot" – Asia-Pasta
Asia-Gemüsesalat
Knusprige Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse

Asiatisch

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Für diesen einfachen Süßkartoffel-Auflauf brauchst du nur 5 Zutaten und ein paar Gewürze. Ein tolles Rezept für jeden Tag!

Süsskartoffel

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Unsere Zucchini Möhren Puffer sind ein gesundes und vegetarisches Gericht. Hier findest du das schnelle und einfache Möhren Rezept für die leckeren Gemüsepuffer mit Dip.
Dieses Quinoa Rezept für knusprige Bratlinge ist vegetarisch und perfekt zum Abnehmen. Sieh dir hier die Anleitung für die leckeren Quinoa Bratline mit Dip und Salat an.
Schnelles kalorienarmes Abendessen zum Abnehmen: Das sind die 10 leckersten Rezepte für deine Diät. Entdecke hier die besten kalorienarmen Rezepte für abends und baue sie in deinen Essensplan ein.

Gesundes Essen

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Schnell & köstlich: So gelingt der perfekte Ajvar-Reis!

Getreide-Gemüse-Pfannen

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Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen
Für die Basilikum-Gnocchi die Erdäpfel in Salzwasser weich kochen und ausdampfen lassen, schälen... ✓ Kochdauer Mehr als 60 min ✓ Hobby-Koch

Kartoffel

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Gefüllte Zucchini mit Cous Cous: Dieses vegetarische Rezept ist gesund, lecker und einfach zu machen.
Grillbeilage gesucht? Bei diesem Rezept werden Sie fündig! Die Schwammerl schmecken aber auch als vegetarische Hauptspeise. ✓ Kochdauer 30 bis 60 min

gefülltes Gemüse

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Eierschwammerlstrudel

Strudel

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Einfach lecker: selbst gemachte Fischfrikadelle aus Seelachs. Dazu gibt es Gurkensalat.

Fisch

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Die deftige Fleckerlpfanne mit Leberkäs ist genau das Richtige an kalten Tagen. Mit den beliebten österreichischen Nudelfleckerln, grünen Bohnen und Spiegeleiern obendrauf, sorgt sie für eine gemütliche Hüttenatmosphäre in den eigenen vier Wänden.

Pfannengerichte

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Einfacher schneller Gemüsekuchen vom Blech. Nur 15 Minuten Aufwand, super variabel, schmeckt kalt & warm. Dieses Rezept müsst ihr testen!
Entdecken Sie die köstliche Welt des Low Carb Zucchini Auflaufs - eine gesunde und leichte Option für Ihren nächsten kulinarischen Genuss! Klicken Sie jetzt, um das vollständige Rezept zu erfahren und folgen Sie uns für noch mehr köstliche Ideen!

Aufläufe + Ofengerichte

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Ein schnelles Rezept für Croque Madame. Für 2 Portionen. Fertig in 25 Minuten. Besonders lecker.
Ein schnelles Rezept für Avocado-Paprika-Croque. Fertig in 25 Minuten. Für 2 Portionen. Besonders lecker.
Unser beliebtes Rezept für Gebackener Feta auf „Hab’s eilig“-Salat und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Toast & Arme Ritter

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Wenn bei mir Gemüse verbraucht werden muss, werden oft Gemüse-Taler mit Dip gemacht. Diesmal wurden es leckere Brokkoli-Karotten Taler.

Burger & Laibchen

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Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept

Nudeln

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Tempeh mit Gemüse - 529 kcal - schnelles Rezept - einfaches Gericht - So gesund ist das Rezept: 7,9/10 | Eine Rezeptidee von EAT SMARTER | Backen, Gesunde Ernährung, Vollwert, Panieren, Vegetarisch, Osteoporose, Stillzeit, Sorbitintoleranz, Fruktoseunverträglichkeit #gemüse #gesunderezepte
Tempeh-Spieße sind ein richtiges Trend-Food und wir zeigen dir, wie du die Spieße ganz easy selber machen kannst. Tempeh sind fermentierte Sojabohnen, die sich super marinieren und anschließend braten lassen. Wir haben für unsere Tempeh-Spieße eine Marinade aus Sojasoße, Sesamöl und Chili zubereitet. Zu den Spießen gibt es dann noch eine selbstgemachte Erdnusssoße und gekochten Reis. Klingt super lecker, oder? #tempeh #erdnusssoße #yumtamtam #edeka #rezept #kochen #foodtrend #vegetarisch

Tofu

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Der+klassische+Tiroler+Knödel
Paradeiser-Basilikum-Käseknödel

Knödel

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Du wirst nicht glauben, wie genial und einfach dieses Rezept ist - Ofenhähnchen mit mediterranem Gemüse! Du kennst das bestimmt - es ist Mittagszeit, du hast wenig Zeit, aber trotzdem Lust auf etwas Leckeres und Gesundes, oder? Dann ist das deine Rettung. Dieses Ofengericht ist nicht nur super lecker, sondern auch ganz einfach zuzubereiten. Stell dir vor: Saftiges Hähnchenfleisch, eine bunte Vielfalt an Gemüse und zarte Kartoffeln - und das alles schön mariniert auf einem Blech! Einfach alles

Hähnchen

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Überbackene Zucchini
Camembert im Brotlaib
Kakao-Kokos-Kuchen

Airfryer

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Frittata & Omeletts & Palatschinken

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Für unsere veganen Köche haben wir ein tolles Rezept kreiert: Veganes Kürbis-Kokos-Curry mit Erbsen und Frühlingszwiebeln. Viel Spaß beim Kochen.

TCM

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Schneller Linseneintopf

Suppen

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