Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Mango-Smoothie mit Blaubeeren und griechischem Joghurt

Heute machen wir blau! Ja, du hast richtig gehört. Heute machen wir einfach mal nichts. Außer vielleicht aufstehen, Mango schälen und zusammen mit Blaubeeren und griechischem Joghurt zu einem cremigen Smoothie pürieren. Aber danach geht es zurück ins Bett – den Smoothie geschlürft und die Lieblingsserie geschaut.

Low Carb Rezepte: Möhren-Zucchini-Puffer mit Schnittlauchquark

10 Avocado Sandwiches: Mach deine Stulle zum Fitness-Snack

Diese Fitness-Sandwiches mit Avocado machen Schluss mit traurigen Stullen aus labbrigem Toast und einer einsamen Scheibe Käse oder Wurst! Die gehören ab heute der Vergangenheit an. Denn jetzt ist es Zeit für echte Sandwiches, die sich ihren Namen auch wirklich verdient haben.

Tomaten-Quinoa

Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Saftige Hüttenkäsetaler mit dreierlei Kräutern

Leichtes Rezept für nach dem Sport gesucht? Wie wäre es mit Hüttenkäsetalern mit Kirschtomaten und Kräutern!

Training mit dem eigenen Körpergewicht für Bauch Beine und Po.

Low Carb Kürbiskern-Brot

Ein neues Brot Rezept, mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. Ideal bei Low Carb und ketogener Ernährung.

Meine Erfahrung mit dem 10-Wochenprogramm Size Zero von Julian Zietlow, Size Zero Rezepte, Protein-Milchschnitte

Low Carb Quarkauflauf, das ketogene, cleaner Fitness-Frühstück mit viel Protein! Die gesunde low carb Proteinzufuhr nach oder vor dem Training.