Avocado Toast: Take half a slice of whole wheat bread, smear with one tablespoon avocado, and top with sliced or mashed hard-boiled egg, two slices of tomato, and an eighth-teaspoon sprinkling of chia seeds.

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DAS ist das neue Superfood: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html

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Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

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Das Rezept für Overnight-Chia-Glas und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

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Heute verrate ich euch mein Lieblings-Smoothie-Rezept: Himbeer-Smoothie mit Kokosmilch, Blaubeeren und Chia-Samen. Superfruchtig und supercremig.

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Sommerlicher Mango-Lassi Chia Pudding. Schnell, einfach, 5 Zutaten - kochkarussell.com

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