Tipps: Selfcare Sunday
Wir erwarten dich, Tipps und Ideen für deine Selfcare Zeit, mit Achtsamkeitsübungen, Zyklus-Yoga, Affirmationen und mehr 🧘🏼♀️✨
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·2y
Ich liebe meinen Körper und gebe ihm alles, was er braucht.
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Yogaübungen für deinen Selfcare Sunday
Periode zurückbekommen? ✨ Um deinen Körper dabei zu unterstützen kannst du an deinem Stressmanagement arbeiten und dich an Meditation und Yoga probieren 🪷 Passend hierzu haben wir für diesen Selfcare Sunday 5 einfache Yogaübungen für dich 🧘🏼♀️ Die verschiedenen Positionen kannst du jeweils mehrere Atemzüge lang halten 🪷 Wenn du mehr über das Zurückbekommen der Periode erfahren willst, schau gerne bei unserem Blogbeitrag dazu vorbei ✨💛
fenou | Nahrungsergänzungsmittel 🍃 | Hormone & Zykluswissen💡
the sooner you start believing in yourself, the sooner you'll start seeing results.
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