Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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Kleines Kulinarium: Käsekuchen - ein Klassiker

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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