Friederike Bbnzn

Friederike Bbnzn

Germany, twenty-something, student of communication research and media informatics
Friederike Bbnzn
Weitere Ideen von Friederike
Zeig Kohlenhydraten die kalte Schulter: Aus Quark, Eiern, etwas Käse und leckerem Topping wird ruckzuck ein leckerer Low-Carb Flammkuchen gezaubert.

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So cremig muss Spargelsalat sein! Besonders dann, wenn Nudeln und Tomaten im Spiel sind. Statt Mayo wird griechischer Joghurt zum erfrischenden Dressing.

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Getoastet ist gut, gegrillt ist besser: Zucchini-Sandwich mit Gruyère. Ob auf dem Grill oder aus der Grillpfanne wenn Basilikumcreme, gegrillte Zucchini und würzig-nussiger Gruyère zwischen zwei Toastscheiben dahinschmelzen kann keiner widerstehen!

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Was wäre der Frühling ohne Spargel und Bärlauch? In dieser einfachen Pasta-Variante läuft das Duo zur Höchstform auf. Gesund, lecker und herrlich frisch.

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Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

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