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Zuckerarme Ernährung

Grundrezept für cremiges Eis mit Früchten - sojafrei, milchfrei, glutenfrei, nussfrei, zuckerfrei, vegan, optional fructosearm und histaminarm

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Blumenkohlpuffer mit Gurken-Quark Zutaten für 4 Personen: 1,5 kg Blumenkohl, Salz, 1-2 Stiele Minze, 1 Knoblauchzehe, 250 g Salatgurke, 1 Becher Quark (z.B. Creme Natur von Exquisa), 1 TL Zucker, Pfeffer aus der Mühle, 2 Eier, 75 g Mehl, 1 TL Backpulver, 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel, 8 EL Öl. Zubereitung: Blumenkohlröschen vom Strunk schneiden, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Inzwischen Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken. Knoblauch schälen und…

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von smarticular.net

Köstliche Marmelade kochen mit 100 Prozent Fruchtgehalt

Stört dich auch der viele Zucker in herkömmlichen Fruchtaufstrichen? Mit diesem Rezept stellst du eine leckere, fruchtige und zuckerarme Marmelade her.

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Die ältesten Belege für Waffeleisen stammen aus dem 9. Jahrhundert und wurden in Belgien und Frankreich gefunden. Es wird angenommen, dass die Herstellung von Oblaten in den Klöstern ein Vorläufer ...

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Durch zuckerarme Ernährung lebst du gesunder und nimmst ab. Dem Zucker abzuschwören ist leider eine echte Herausforderung. Wir helfen bei der Umstellung.

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von Kostbare Natur

Löwenzahn-Honig ohne Kristallzucker herstellen

Löwenzahn-Sirup ist eine leckere Alternative zu herkömmlichem Honig. Leider enthalten viele Rezepte sehr viel Industriezucker. Hier die gesündere Option!

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