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Pink Power Smoothie 200g Himbeeren (frisch oder auch TK) 1 ½ Grapefruits oder Blutorangen (gerne auch hochwertigen 200ml Direktsaft z.B (hier) von Demeter 1 bis 2 Bananen (je nach eurem Geschmack, die Süße der Bananen mildern die Säure der Grapefruits) 1 Tl Camu Camu Pulver (optional) 1 Tl Acai (optional) etwas Wasser oder Eiswürfel (wenn ihr frische Himbeeren verwendet)

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7. Für die nächste Gartenparty ist dieser Tipp hier Gold wert. Nimm Dir am besten ein Backblech für Muffins. Nun schneidest Du Zitronen und Limetten in dünne Scheiben und verteilst diese in die Formen. Einfach Wasser drüber geben und ab ins Gefrierfach. Die fertigen Würfel passen perfekt in jedes Wasser, Cola, Wein und so weiter. So geben sie dem Getränk den gewissen ‚Spritz‘.

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Beauty-Boosting Flavored Ice Cubes 4 Ways

Cucumber Lemon Ice Cubes | Hello Glow

How To Naturally Clean and Sanitize Your Garbage Disposal

lemon/vinegar ice cubes to clean garbage disposal

Four Leaf Clover 1 part irish whiskey 2 parts orange juice 1 part sugar syrup 1 part lemon juice 1 splash mint liqueur ice cubes

Limoncello, the real recipe - use grain alcohol, not vodka as some recipes call for. Sharpen your peeler before peeling the lemons to avoid pith easily. Use organic lemons, if possible, since you are consuming the peel, which is where the pesticides are. Finally, juice the peeled lemons and freeze in ice cube trays for future needs for fresh lemon juice. Delicious and refreshing drink.

Der Abnehm-Smoothie

Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI Zutaten: 1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung: Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

Rucola Smoothie – der grüne Vitamin-Kick

Das Rezept für Rucola Smoothie und viele weitere Smoothie-Rezepte gibt's im Springlane Magazin.

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Vergiss "grüne Cola" - diese gesunde Erfrischung ist der Sommerhit!

⅓ Salatgurke, in Stücke geschnitten 10-20 Eiswürfel (optional) Saft einer halben Zitrone eine Zucker-Alternative deiner Wahl, zum Beispiel Stevia, Xylitol oder Zuckerrübensirup ca. 1,5 Liter kaltes Wasser einen Standmixer oder Stabmixer

Kleine Erfrischung gefällig? Trinkt Wassermelonen-Limo!

Wassermelonen-Limo für etwa 1,5 - 2 Liter Limo 100 ml Wasser 50 g #Zucker Saft von 2 #Zitronen 1 kg Wassermelonenfruchtfleisch von einer kernarmen #Wassermelone 0,5 - 0,7 l Mineralwasser oder stilles Wasser nach Geschmack reichlich Eiswürfel oder Crushed Eis zum Servieren Wassermelonenstücke und Zitronen- oder Limettenscheiben zum Garnieren