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Koche 200 ml Wasser Füge einen halben Teelöffel Zimt hinzu Lasse die Mischung für 30 Minuten stehen Wenn das Wasser auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, füge 1 Teelöffel Honig hinzu Lagere das Getränk im Kühlschrank Trinke jeden Abend eine Tasse voll davon, bevor du schlafengehst Füge dem Rezept keine weiteren Zutaten hinzu, und trinke es nicht während des Tages. Es wirkt nur dann, wenn du es vor dem Zubettgehen trinkst.

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Basic Porridge - einfach und schnell (Penne im Topf)

Porridge 100 ml Wasser 200 ml Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, ganz nach Geschmack) 50 g zwarte Haferflocken Für die Süße: etwas Zucker oder Ahornsirup + Zimt

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Das leckerste, einfachste und günstigste Diät-Rezept ever!

Wasser, Honig, Zimt - der perfekte Drink zum Abnehmen

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Selbstgemachte Mandelmilch

Mandelmilch selber machen | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

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Alles, was ihr für diese perfekten Sommerdrinks braucht, habt ihr zu Hause. Wetten?

Infused Water: 5 Rezeptideen für das Wasser mit Geschmack

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Zimtsirup. Geschenk aus der Küche {Freebie

Zimtsirup. Geschenk aus der Küche {Freebie} - Tulpentag. Der Blog

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Mit Apfel-Zimt-Wasser den Körper entzuckern

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Espresso-Zimt-Likör

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Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

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