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Mit Yin Yoga Muskeln entspannen, Faszien dehnen, loslassen - YOGAMOUR #60 - YouTube

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Yoga Anfängerstunde 20 Minuten - mit diesem Video kannst du Yoga ausprobieren und erfahren. Du kannst dieses Video auch anderen empfehlen, die vielleicht an Yoga interessiert sein könnten - und es selbst spüren wollen.

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Yoga Vidya Reihe - Mittelstufe Eine klassische Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Diese uralte sogenannte "Rishikesh-Reihe" wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda populär gemacht. Diese Yoga Vidya Reihe ist die Grundlage des Hatha Yoga Unterrichtes in allen Yoga Vidya Zentren und Seminarhäusern und den bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrern.

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Asanas exakt mit vielen Details. Die Yoga Vidya Grundreihe. Wiederhole die Grundübungen des 10-wöchigen Kurses in ihren Details. Damit du alles wirklich korrekt und exakt ausführen kannst. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an. http://mein.yoga-vidya.de/video/10-e-yoga-vidya-praxis-stunde-mit-vielen-erkl-rungen-1

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Dies ist die erste Kursstunde des zehnwöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses und damit der Beginn einer Reihe von über 30 Videos, mit denen du Yoga ganz systematisch lernen kannst. Der Kurs ist so gedacht, dass du jede Woche mit dem Kursstunden-Video beginnst, und die folgenden Tage entweder mit dem kurzen oder langen Praxis-Video übst. Eine Woche später übst du dann mit dem neuen Praxis-Video.

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