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Creative Sequencing 1-3 Poster von Yoga Aktuell von YOGISTAR.COM | Yoga-Zubehör, Yogamatten und Yoga

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Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

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von onmeda.de

Trainingspläne für Läufer: 30 Minuten am Stück, 5 Kilometer oder 10 Kilometer

In 8 Wochen zum 10-km-Lauf! (Bildquelle: istock)

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von Für Sie

Kräftiges Kreuz - Yoga für den Rücken

Diese Übungen erleichtern Euer Leben! Yoga bringt Ausgleich für die Seele und den Körper. Lernt Euch mit diesen Übungen zu entspannen.

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Verspannungen lösen - Training für Nacken und Halsmuskulatur - Fit mit Anna - HD - YouTube

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Aroma Roll-On Leichter lernen

You can do it! 10 Tipps, wie man Lern- und Hausarbeitsphasen stressfrei übersteht

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von wunderweib.de

Fünf Schritte der Achtsamkeits-Meditation

Der Kunst der Achtsamkeit kommt in unserer von Stress und Multitasking geprägten Zeit eine immer größere Bedeutung zu. Wir zeigen fünf einfache Schritte mit denen Sie diese Kunst erlernen können. #palmolivestimmungsmacher

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Mit diesen spannenden und simplen Übungen können Sie Ihre Sinne und damit Wahrnehmung stärken und fördern. Und Spaß machen sie auch!

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