Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Yoga Köln

Rückenübungen mit dem Theraband - Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof…

135
7

Rückenübungen mit dem Gymnastikball - Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen E...

31
4

Rückenübungen mit dem Gymnastikball - Prof. Ingo Froböse - YouTube

51
1

5 einfache Übungen für die schräge Bauchmuskulatur - Ist das da etwa eine Speckrolle?! Damit die nicht wächst und gedeiht, sollten wir möglichst flott dagegen angehen! Zum Beispiel mit gezielten Übungen für die schräge Bauchmuskulatur...

6

The Koln Concert (Audio CD)By Keith Jarrett

Poster mit Zitat zum Thema Gleichgewicht/Ausgeglichenheit im Leben.

Prof. Ingo Froböse über das erstaunliche 7-Minuten

Übungen

10
2

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Weitere Übungen und Infos - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Die Idee zu diesem Bein-Workout stammt vom Kölner Fitnesstrainer Bernhard Koch. Mehr Trainingsübungen aus diesem Programm sind auf der DVD 'perfect legs' (15,95...

1
1

Intuitives Essen: Die Diät ohne Verbote

Immer mehr Ärzte und Ernährungsexperten raten zu achtsamen Essen statt zu Diäten. Dabei ist kein Lebensmittel verboten, sodass der typische Jojo-Effekt ausbleibt. Das Ziel: Körpersignale wahrnehmen, Wohlfühlgewicht erreichen.

1
1