Programm für Einsteiger - bei Schmerzen - mit einer Rolloutübung der Lendenwirbelsäule. Mehr Übungen im Buch „Blackroll für den Rücken“, TRIAS Verlag. ©Holger Münch, Stuttgart

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heart 12
Die 5 Tibeter sind eine dynamische Übungsfolge, der eine gewisse Verjüngungs-Wirkung zugeschrieben wird. Hier steht welche Übungen das sind, und was noch wichtig ist. Über die 5 Tibeter hat wahrscheinlich jeder schon mal was gehört. Hier beschreibt Lore Tomalla, wie diese Verjüngungsübungen auszuführen sind und welche Ernährung unterstützend wirkt. Die fünf Tibeter Eine dynamische Übungsreihe für Personen mit zu niedrigem Blutdruck.

Die 5 Tibeter sind eine dynamische Übungsfolge, der eine gewisse Verjüngungs-Wirkung zugeschrieben wird. Hier steht welche Übungen das sind, und was noch wichtig ist. Über die 5 Tibeter hat wahrscheinlich jeder schon mal was gehört. Hier beschreibt Lore Tomalla, wie diese Verjüngungsübungen auszuführen sind und welche Ernährung unterstützend wirkt. Die fünf Tibeter Eine dynamische Übungsreihe für Personen mit zu niedrigem Blutdruck.

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yoga für tiere - Affen

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heart 14
Mit Yoga und Ernährung zurück in die Life-Work-Balance - das funktioniert mit dem neuen Buch

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heart 12
7 Regeln für ein glückliches Leben - Win Bild | Webfail - Fail Bilder und Fail Videos

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heart 33
Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel...

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heart 7
Vergebung ist unbeliebt. Kaum einer mag sich mit diesem Thema beschäftigen, obwohl es eines der wichtigsten ist — in der Selbstheilung und in der Spiritualität. Von der Beziehungsfähigkeit ganz zu …

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heart 18
Achtsamkeit trainieren mit MBSR: Gelassen im Hier und Jetzt

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heart 15
Weiße BILLY Bücherregale voller Bücher, Bilder und persönlicher Erinnerungsstücke. Darunter ein geschlossener Korb.

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heart 86
Yoga Nidra

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