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6 einfache Yoga-Übungen um Ischiasschmerzen in 16 Minuten oder weniger zu…

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von ELLE

Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen

Turbo-Workout in 10 Minuten: Diese Fitness-Übungen sind hoch effektiv und du brauchst gerade mal ein paar Minuten Zeit. Diese Trainigs-Tipps machen dich bereit für den Sommer! Jetzt lesen auf ELLE.de!

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von Vital

Entspannt mit Yoga

Mit Yoga und Ernährung zurück in die Life-Work-Balance - das funktioniert mit dem neuen Buch

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Yoga: Yoga-Übungen: Yoga Bücher: Yoga für Anfänger: Alles, was Sie wissen müssen

von gofeminin

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

Es gibt tausende Fitnessübungen - doch eigentlich müsst ihr nur eine einzige kennen, um alle Problemzonen auf einen Schlag zu straffen...

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von InStyle

Schlank ohne Sport: So funktioniert die neue „SOS“-Diät

4 Kilo in 7 Tagen: Das Diät-Buch „Schlank ohne Sport“ von Katherina Bachman schlug ein wie eine Bombe. Wir erklären das Erfolgsgeheimnis von „SOS“

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Diese 5 Fußübungen können Rücken-, Hüft- & Knieschmerzen lösen (in unter 20 Minuten)

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von BRIGITTE.de

Dein Yoga, dein Leben: Tara Stiles: Mach eine Diät nach deinen eigenen Regeln!

Dein Yoga, dein Leben: Tara Stiles: Mach eine Diät nach deinen eigenen Regeln! - BRIGITTE

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von Verlag an der Ruhr Onlineshop

Kinder entspannen mit Yoga

Kinder entspannen mit Yoga - Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs ++ Ratgeber und Methodensammlung für Kindergarten, Grundschule und Förderschule, Klasse 1−4 ++ Ob kleine Yoga-Übungen für zwischendurch oder ganze Unterrichtsreihen, mit diesem Buch können Sie sofort loslegen und alle machen mit. + Fundiertes, praxisnahes Yoga-Wissen, sodass auch schon die Kleinen innere #Ausgeglichenheit erwerben, #Selbstsicherheit entwickeln, #Bewegungsmangel ausgleichen können | #Kinderyoga

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