Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Es sind nicht deine Beine, die versagen. Es ist dein Kopf, der aufgibt. Mach…

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von gofeminin

Keine Zeit? Werde trotzdem fit! Schnelle Workouts für zwischendurch

Glaubt man den Ergebnissen einer französischen Studie, dann sorgt der Büstenhalter nicht dafür, dass die Brüste lange straff bleiben - sondern für das genaue Gegenteil...

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von BRIGITTE.de

Die schönsten Zitate fürs Leben

Zitate für ein schönes Leben Mehr

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Kennt Ihr das auch? Jedes Mal, wenn man nicht zum Training gegangen ist oder wenn man nicht laufen gegangen ist kommt früher oder später das schlechte Gewissen... und das auch noch mit Recht. Hmm.. warum wissen wir es nicht schon vorher besser?

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von gofeminin

Serienjunkies aufgepasst: Wir haben das Serien-Workout zu eurer Lieblingsshow!

Du willst nicht als Couchpotatoe enden, aber auch nicht auf deine Lieblingsserie verzichten? Mit diesem Serien-Workout kommen auch Serienjunkies sportlich voll auf ihr Kosten!

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von Be Better

10 Best Moves To Work Your Lower Abs

To help you along the way to amazing lower abs, here are 10 exercises that work your core hard Source: www.bebetter.pw

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Dein Wille ist deine Grenze.#Fitness #Motivation

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Sport ist billiger als jede Therapie. #Daytraining #Fitness #Training #Abnehmen #Diaet #Motivation

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Motivation für alle Lebenslagen! Hier findest du die besten Sprüche…

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von gofeminin

Die besten Motivationssprüche für den Sport

Draußen ist es nass und kalt: Da möchte man auf keinen Fall nach draußen gehen und joggen. Freut euch aber nicht zu früh: Es gibt auch tolle Übungen für ein Ausdauertraining zu Hause...

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