Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

insanity workout made simple...have to try this after Baby Kabrin comes in April! Looks like a great way to get in shape for summer, post-baby!

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von gofeminin.de

Die besten Fitness-Übungen für jeden Figurtyp

Die besten Fitness-Übungen für jeden Figurtyp - Breite Hüften, schmaler Oberkörper: Diese sehr weibliche Körperform ist typisch für die Birne-Frau. Ein bisschen mehr Bauch und schlanke Beine zeichnet die Apfel-Frau aus, die alles für die Rundungen der Birne-Dame geben würde...

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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Weitere Übungen und Infos - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Die Idee zu diesem Bein-Workout stammt vom Kölner Fitnesstrainer Bernhard Koch. Mehr Trainingsübungen aus diesem Programm sind auf der DVD 'perfect legs' (15,95...