Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Die Zitronensaft-Kur: Entschlackt, entgiftet und heilt

(Zentrum der Gesundheit) – Entgiftungsdiäten wie die Zitronensaft-Kur, auch Master Cleanse Diät genannt, sind in Mode. Die Zutatenliste ist überschaubar: Zitronensaft, Ahornsirup, Cayennepfeffer und Wasser. Innerhalb von 10 Tagen kann der Körper damit angeblich entgiftet werden, und ganz nebenbei purzeln die überschüssigen Kilos. Doch was ist dran an der Zitronensaft-Kur von Stanley Burroughs? Kann sie tatsächlich entgiften und von Schlacken befreien? Eignet sie sich wirklich zum Abnehmen?…

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Süßkartoffelwaffeln mit Avocado-Creme und pochiertem Ei

Waffeln sind meine große Liebe. Fast jeden Sonntag gibt es bei mir leckere Herzwaffeln mit heißen Kirschen und Sahne. Manchmal auch mit Nutella oder Schokoladeneis – man gönnt sich ja sonst nichts. Ich liebe ihre außen knusprige und innen weiche Konsistenz. Da ich aber nicht drei Mal am Tag süße Waffeln mit süßem Zeug essen kann, hab ich mir Gedanken gemacht, wie ich meine Lieblinge anders zubereiten kann, und zwar als herzhafte Mahlzeit.

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Jeden Tag Wasser mit Natron – wie kann ich davon profitieren?

Natron in Wasser aufgelöst ist ein uraltes Heilmittel, das überall auf der Welt genutzt wird und vor Krankheiten schützt. Doch wie kann ich von dem Heilmittel profitieren? Wir verraten es dir!

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So gesund und unglaublich schnell: Die 90-Sekunden Schokocreme „Death by Chocolate”

Für alle Schokoholics, die schon immer ohne schlechtes Gewissen naschen wollten: Was wäre, wenn ich Euch jetzt sagen würde, dass man von dieser unglaublich schokoladigen Creme nicht nur so viel essen kann wie man will, sondern dass sie geradezu gesund … Continue reading→

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Low Carb Zutaten: Womit kann ich das ersetzen? – Low Carb Köstlichkeiten

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Wie kann ich schnell abnehmen? 2 Pfund pro Tag!

Wie Sie schnell abnehmen? Mit unserer Ein-Tages-Diät! Sie essen sich satt und verlieren 1 kg pro Tag. Der vegetarische, süße und herzhafte Ernährungsplan.

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Ich liebe Bananen. Ich liebe Datteln. Und ich liebe Mandelmilch. Noch Fragen? Natürlich kann dieses Rezept auch mit normaler Milch zubereitet werden. Wie auch immer, es ist ein köstlicher, wärmende…

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Schnell am Oberschenkel abnehmen

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Wie behält Marmelade ihre Farbe?

Meine selbst gemachte Erdbeermarmelade wird schon nach kurzer Zeit im Glas unappetitlich bräunlich, Gibt es einen Trick, wie sie ihre…

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Matcha Latte Das Grüntee-Getränk ist nicht nur lecker und belebend, sondern auch gesund. Matcha wurde vor mehr als 800 Jahren als Meditationsgetränk von Buddhistischen Mönchen entdeckt. Dafür werden reine Grünteeblätter fein vermahlen. Matcha kurbelt den Stoffwechsel an und ist sehr gut für Sportler geeignet, denn das EGCG-Catechin kann beim Muskelaufbau helfen, Muskelfasern beim Krafttraining schützen und vor oxidativen Schäden der Muskulatur bewahren. Hier verrate ich euch, wie ihr Matcha…

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