Wie kriege ich die Kohlblätter ab? Und womit kann ich die Rouladen noch füllen? Wir zeigen dir, wie du Kohlrouladen einfach selbst zubereitest.

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heart 12
Schnelles Abendessen gesucht? Wie wär's denn mit diesem zarten Stück Hähnchenfleisch auf mediterranem Gemüsemix! Probier's gleich aus.

Schnelles Abendessen gesucht? Wie wär's denn mit diesem zarten Stück Hähnchenfleisch auf mediterranem Gemüsemix! Probier's gleich aus.

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heart 8
#Kochen #Overnight Oats

#Kochen #Overnight Oats

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heart 109
low carb backen – Anleitung mit vielen Tipps und Tricks  Wer sich für eine low carb Ernährung entscheidet muss nicht auf Brot, Brötchen, Kuchen und Kekse verzichten. Wir brauchen nur etwas Kreativi…

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heart 3
Low Carb Lachs-Spinat-Tomaten Auflauf  Einige von Euch wünschen sich mehr Fischrezepte, deshalb gibt es heute mal wieder ein leckeres Fischgericht. Der Fisch wird mit einer cremigen Spinathaube bedeckt und dazu gibt es noch Ofentomaten. Die Kombination ist super lecker und das Ganze wie immer Low Carb! Es ist perfekt für all diejenigen, die nicht lange auf ihr Essen warten wollen und unkomplizierte Küche lieben, da es im Handumdrehen zubereitet ist und zudem kinderleicht. So schmeckt Spinat…

Low Carb Lachs-Spinat-Tomaten Auflauf Einige von Euch wünschen sich mehr Fischrezepte, deshalb gibt es heute mal wieder ein leckeres Fischgericht. Der Fisch wird mit einer cremigen Spinathaube bedeckt und dazu gibt es noch Ofentomaten. Die Kombination ist super lecker und das Ganze wie immer Low Carb! Es ist perfekt für all diejenigen, die nicht lange auf ihr Essen warten wollen und unkomplizierte Küche lieben, da es im Handumdrehen zubereitet ist und zudem kinderleicht. So schmeckt Spinat…

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heart 6
Bei Low Carb denkt man immer gleich an Gewichtsreduktion - dabei bedeuten weniger Kohlenhydrate nicht automatisch weniger Genuss. Wie bunt und abwechslungsreich die Gerichte sein können, haben wir für Sie in einer Auswahl zusammengestellt.

Bei Low Carb denkt man immer gleich an Gewichtsreduktion - dabei bedeuten weniger Kohlenhydrate nicht automatisch weniger Genuss. Wie bunt und abwechslungsreich die Gerichte sein können, haben wir für Sie in einer Auswahl zusammengestellt.

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heart 29
Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten.

Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten.

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heart 91
speech 1
Ich weiss gar nicht, wie oft ich in den letzten Tagen diesen genialen Quarkauflauf gemacht habe Das Rezept findet ihr bei @beautybutterflies hier auf Instagram. Ich will noch so viele Varianten ausprobieren, die nächste wird wahrscheinlich Äpfel, Schokodrops und Zimt. #food #foodgram #delicious #protein #fitdurch2016 #healthy #healthyfood #healthychoices #yummy #fit #blogger_de #beautyblogger #lifestyleblogger #beautyblogger_de #germanblogger #bblogger #instagood #amazing #favorite #omno...

Ich weiss gar nicht, wie oft ich in den letzten Tagen diesen genialen Quarkauflauf gemacht habe Das Rezept findet ihr bei @beautybutterflies hier auf Instagram. Ich will noch so viele Varianten ausprobieren, die nächste wird wahrscheinlich Äpfel, Schokodrops und Zimt. #food #foodgram #delicious #protein #fitdurch2016 #healthy #healthyfood #healthychoices #yummy #fit #blogger_de #beautyblogger #lifestyleblogger #beautyblogger_de #germanblogger #bblogger #instagood #amazing #favorite #omno...

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heart 3
Cheesecake trifft Pancake trifft Low-Carb-Bäckerei. Wie das zusammenpasst? Mandelmehl, Frischkäse und Eier verrühren. Und ausbacken. Besonders fluffy!

Cheesecake trifft Pancake trifft Low-Carb-Bäckerei. Wie das zusammenpasst? Mandelmehl, Frischkäse und Eier verrühren. Und ausbacken. Besonders fluffy!

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heart 302
Waaas? Pizza und Low Carb – das kann ja nicht schmecken, wirst du jetzt denken. Aber urteile nicht, bevor du es nicht probiert hast. Trau dich und tausche das klassische Weizenmehl doch einfach mal gegen Zucchini, Blumenkohl, Thunfisch, Kichererbsenmehl oder Chia Samen aus. Du wirst überrascht sein, wie gut eine Pizza mit weniger Kohlenhydraten sein kann.

Waaas? Pizza und Low Carb – das kann ja nicht schmecken, wirst du jetzt denken. Aber urteile nicht, bevor du es nicht probiert hast. Trau dich und tausche das klassische Weizenmehl doch einfach mal gegen Zucchini, Blumenkohl, Thunfisch, Kichererbsenmehl oder Chia Samen aus. Du wirst überrascht sein, wie gut eine Pizza mit weniger Kohlenhydraten sein kann.

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heart 346
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