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Was Tun Gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind lästig, können aber vermieden werden. In unserer Infografik finden Sie neben leichten Rückenübungen Anleitungen für richtiges Sitzen und Heben. Außerdem erfahren Sie, was Sie sonst noch gegen Rückenschmerzen tun können. (magazin.sofatutor.com/eltern)

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Genial einfach! Die besten Gymnastikball-Übungen für einen flachen Bauch & starken Rücken

Die besten Übungen mit dem Gymnastikball: http://www.gofeminin.de/sport/gymnastikball-ubungen-s1839128.html

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