Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

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Sportübungen

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Was Hilft wirklich bei Kopfschmerzen, Migräne & co. Roland Liebscher-Bracht (Schmerzspezialist und Gründer der LNB Schmerztherapie) zeigt Ihnen 3 einfache un...

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Nackenschmerzen - 2 Übungen vom Schmerzspezialisten - YouTube

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Was hilft gegen Kopfschmerzen - Übungen mit Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht - YouTube

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Yoga gegen Nackenverspannung - super Sequenz von #HappyFitYoga, hilft mir immer sehr gut, echt empfehlenswert!

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Rückenübungen mit dem Theraband - Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof…

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Knieschmerzen // Hinknien nicht möglich? Einfache Übungen für das Knie - YouTube

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Kalkschulter - Übungen bei Schulterschmerzen, Schmerzen Schulter, Schultergelenk, Faszien - YouTube

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Rückenübungen mit dem Gymnastikball - Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen! Prof. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln und Sportstudentin Sarah zeigen E...

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