Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Vitamin C Lebensmittel

von Springlane

Frischekick: Fruchtiges Papayaeis mit Kokosmilch

Eine vollreife Papaya ist eine echte Vitamin-C-Bombe und schmeckt süß, mild und einfach wunderbar. Beste Voraussetzungen also, um zusammen mit Kokosmilch zu einem frischen, leckeren Papayaeis verarbeitet zu werden. Ein bisschen knuspern darf es auch. Das Superfood-Eis wird mit ein paar gerösteten Pekannüssen verfeinert und auf einer extraschicken Eiswaffel serviert.

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von Springlane

Wintersalat mit Walnüssen, Linsen und Roter Bete

Farbenfroh durch den Winter! Dieser Salat steckt voller Vitamine, versorgt dich mit reichhaltigen Nährstoffen und bringt Abwechslung auf den Salatteller.

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von Springlane

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

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Buddha Bowls sind das beste Winter-Lunch, weil sie voller Vitamine, gesunder…

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von teatox.de

Fit mit Detox Smoothies!

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Für ewig schlank: Mega gesunder und wirkungsvoller Fatburner!

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von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Saisonkalender Juni

Saisonkalender Juni | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und d...

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von herzundheimat.wordpress.com

Eiweiss und Vitamin C: der Kilokick für die Abnahme – mein Test

Ich habe mit Weight Watchers im letzten Jahr 18 kg abgenommen und interessiere mich seit dem sehr für gesunde Ernährung. Ich probiere vieles aus - auch mal vegetarisch und vegan oder einfach außerg...

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von wunderweib.de

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

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