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Vitamin B Lebensmittel

von Springlane

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

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von springlane.de

Wintersalat mit Walnüssen, Linsen und Roter Bete

Farbenfroh durch den Winter! Dieser Salat steckt voller Vitamine, versorgt dich mit reichhaltigen Nährstoffen und bringt Abwechslung auf den Salatteller.

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von Springlane

Frischekick: Fruchtiges Papayaeis mit Kokosmilch

Eine vollreife Papaya ist eine echte Vitamin-C-Bombe und schmeckt süß, mild und einfach wunderbar. Beste Voraussetzungen also, um zusammen mit Kokosmilch zu einem frischen, leckeren Papayaeis verarbeitet zu werden. Ein bisschen knuspern darf es auch. Das Superfood-Eis wird mit ein paar gerösteten Pekannüssen verfeinert und auf einer extraschicken Eiswaffel serviert.

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Buddha Bowls sind das beste Winter-Lunch, weil sie voller Vitamine, gesunder…

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Für ewig schlank: Mega gesunder und wirkungsvoller Fatburner!

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Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und d...

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von teatox.de

Fit mit Detox Smoothies!

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von gofeminin

Supervitamin Folsäure: Die 10 besten Lebensmittel

Supervitamin Folsäure: Die 10 besten LebensmittelAllen Mamas und Schwangeren ist Folsäure sicher ein Begriff, doch auch alle anderen sollten wissen, wie wichtig das B-Vitamin ist.

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Iss im Sommer Lebensmittel mit viel B-Vitaminen oder nimm Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B. Mücken mögen den Geruch von B-Vitaminen nicht, den der Körper dann ausdünstet, und werden Dich weni...

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Gemüsechips sind eine gesunde Alternative zu Kartoffelchips aus dem Supermarkt. Wir zeigen, wie man die gesunden Knabbereien selbst macht.
von ELLE

Gemüsechips: Die gesunde Alternative zu fettigen Snacks

Gemüsechips sind eine gesunde Alternative zu Kartoffelchips aus dem Supermarkt. Wir zeigen, wie man die gesunden Knabbereien selbst macht.

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