Nackenverspannung - Übung gegen Verspannungen im Nacken - YouTube

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Pilates Schulter und Nacken Quickie: Das schnelle Workout gegen Verspannungen! - YouTube

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Nackenverspannung - Übung gegen Verspannungen im Nacken - YouTube

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heart 22
Die wahre Ursache von Schmerzen: Wie die Wirbelsäule mit anderen Organen verbunden ist - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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heart 21
Seelische Spannungen - Suchen Sie mit dem Zeigefinger an der Schädelbasis, wo der Nacken beginnt, genau die Vertiefung und rubbeln Sie dort. Von dieser Stelle gehen Impulse ins Gehirn, zur Schilddrüse und zu den Nebennieren. Es werden Hormone produziert, und die sorgen für Entspannung und seelische Erleichterung.

Seelische Spannungen - Suchen Sie mit dem Zeigefinger an der Schädelbasis, wo der Nacken beginnt, genau die Vertiefung und rubbeln Sie dort. Von dieser Stelle gehen Impulse ins Gehirn, zur Schilddrüse und zu den Nebennieren. Es werden Hormone produziert, und die sorgen für Entspannung und seelische Erleichterung.

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Yin Yoga für die Wirbelsäule: Das Workout für einen gesunden Rücken - YouTube

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heart 10
Yoga Schulter Nacken: Verspannungen sind Schnee von gestern!

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heart 16
Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag - YouTube

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heart 57
Wie du in nur 90 Sekunden, auf natürliche Art, einen steifen Nacken loswerden kannst

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Nackenschmerzen - 2 Übungen vom Schmerzspezialisten - YouTube

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