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Yoga Vidya Reihe - Mittelstufe Eine klassische Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt. Diese uralte sogenannte "Rishikesh-Reihe" wurde von dem indischen Meister Swami Sivananda populär gemacht. Diese Yoga Vidya Reihe ist die Grundlage des Hatha Yoga Unterrichtes in allen Yoga Vidya Zentren und Seminarhäusern und den bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrern.