Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Bilder
von gofeminin

Für einen flachen Bauch & straffe Beine: 5 unterschätzte Fitnessübungen, die jede Frau kennen sollte

Für einen flachen Bauch & straffe Beine: 5 unterschätzte Fitnessübungen, die…

19
5

Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

139
56
von Cosmopolitan

Kurzes Training: Workout wie der Blitz! 7 Trainings-Methoden mit

Zack und fertig! Diese Fitness-Programme dauern nur 4, 7 oder 30 Minuten und sind viel effektiver als eine Stunde Joggen oder die Runde auf

11
6
von wikiHow

Ein Sixpack bekommen (für Mädchen)

Bildtitel Get a Six Pack (for Girls) Step 2

85
26
von Madame.de

Yoga Übungen

Eines vorweg: Es ist noch kein Yogi vom Himmel gefallen! Haben Sie daher Geduld und üben Sie fleißig, dann werden Sie schon bald Fortschritte bemerken. Sehen Sie hier die besten Yoga Übungen für Anfänger!

1
2

4cf18d319697f16a12fe3b0d782a161b.jpg 600×857 Pixel

4
2
von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

6.2k
1.2k
26

#LiveHealthyLoveLifeBePlexus #PlexusFreedom www.hopeforahealthyfuture.com

22
6