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von WOMAN.AT

Anfänger-Yoga: Übungen für eine Woche

Decided to start with Yoga.. My plan for the first week: Anfänger-Yoga: Übungen für eine Woche

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von gofeminin

Für einen flachen Bauch & straffe Beine: 5 unterschätzte Fitnessübungen, die jede Frau kennen sollte

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von FOCUS Online

Diese simple Übung verbrennt das Maximum an Kalorien - Alltagstricks

Mit fünf einfachen Übungen zum sexy Traum-Po

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von Cosmopolitan

Kurzes Training: Workout wie der Blitz! 7 Trainings-Methoden mit

Zack und fertig! Diese Fitness-Programme dauern nur 4, 7 oder 30 Minuten und sind viel effektiver als eine Stunde Joggen oder die Runde auf

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von wunderweib.de

Jackie Warner: 5 Kilo in 10 Tagen abnehmen

BIKINIFIGUR LASTMINUTE! Startrainerin Jackie Warner verrät, wie ihr in 10 Tagen in Topform kommt – HIER klicken: http://www.shape.de/fitness/workout/a-59725/5-kilo-weg-in-10-tagen.html

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von gofeminin

Her mit dem Traumkörper! Genialer Trainingsplan für alle, die abnehmen wollen

Endlich wieder in die Lieblingsjeans passen: Da kommt der Trainingsplan zum Abnehmen genau richtig!

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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Übung 6: Großes L - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Setzt euch mit ausgestreckten Beinen gerade auf den Boden. Streckt die Arme auf Schulterhöhe nach vorn aus. Löst jetzt das rechte Bein mit gestrecktem Fuß ein paar Zentimeter vom Boden...

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