Wasserballon Trampolinspringen erfrischende und spaßige Aktivität für einen Kindergeburtstag im Freien. Noch mehr tolle Ideen gibt es auf www.Spaaz.de

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Sehe dir das Foto von Pusteblume mit dem Titel Dosen werfen ist ein Klassiker auf jedem Kindergeburtstag und man kann es ganz einfach selber machen und andere inspirierende Bilder auf Spaaz.de an.

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Es muss nicht immer Laufen sein: Manche Sportarten sind sehr effektiv - und werden zugleich stark unterschätzt. Trampolinspringen ist eine solche Sportart. Wussten Sie, dass Sie dabei sogar mehr Kalorien verbrennen als beim Joggen?

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Die NASA Trampolin Studie

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Beckenbodentraining auf dem Minitrampolin

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Minitrampolin - mit Hüpfen besser entgiften

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Abnehmen mit dem Minitrampolin: Hoher kalorienverbrauch und Fettverbrennung

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Muskelaufbau: Mit bellicon® Trampolin 638 Muskeln trainieren - bellicon Deutschland

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