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Neu auf Slideshare: Und alle Widersprüche gemeinsam sind die Energie der Welt #Komplexität #Widersprüche #Führung

Inspirationen für die ganzheitliche Entwicklung. Landkarten im Kopf - von Dodo Kresse für "train the eight". Widersprüche sind der Anfang der Entwicklung

Kennt Ihr das auch? Jedes Mal, wenn man nicht zum Training gegangen ist oder wenn man nicht laufen gegangen ist kommt früher oder später das schlechte Gewissen... und das auch noch mit Recht. Hmm.. warum wissen wir es nicht schon vorher besser?

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Try these basic Pilates moves for increased flexibilty and toning.

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Hairspray and Highheels

Looking for a new workout? How about one that requires no gym membership?? Check out this #NOEXCUSES Full Body Workout!

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This At-Home Bodyweight Workout Leaves No Muscle Unworked

Do this bodyweight workout anywhere! And it works your entire body from every angle.

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No Excuses Workout Series Core

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