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Tofu Gerichte

von Springlane

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

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von Springlane

Es geht auch Ohne: Vegane Frikadellen mit Grünkohlpesto

Frikadellen ohne tierische Produkte? Da kommt doch bestimmt Tofu ins Spiel. Von wegen! Fein gewürztes Auberginenmus und pürierte Kichererbsen halten die fleischlosen Buletten zusammen. Ein schnell gemixtes Grünkohlpesto dazu und fertig ist die vegane Leckerei.

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von Springlane

Feierabend-Päckchen: Gebackener Feta in Honig-Sesam-Kruste auf Feldsalat

Feta einfach in den Salat krümeln? Okay, schon ziemlich gut – aber wie wäre es, den würzigen Käse mal in Sesam einzupacken und ihm eine knusprige Kruste zu verpassen? In der Pfanne gebraten und mit einem Spritzer Honig getoppt – ein perfektes, neues Outfit. Das lässt sich aus meiner Sicht am Besten auf frischem Feldsalat mit fruchtiger Mango und Tomate präsentieren. Ein kleiner Käse mit Wow-Faktor, der genau weiß, was Genießer zum verdienten Feierabend brauchen, um zufrieden auf die Couch zu…

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von EAT SMARTER

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse | Zeit: 1 Std. | http://eatsmarter.de/rezepte/knuspriger-tofu-mit-brokkoligemuese

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von Chefkoch.de

Grundrezept für knusprig gebratenen Tofu

Grundrezept für knusprig gebratenen Tofu, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Braten. Bewertungen: 32. Durchschnitt: Ø 4,6.

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von EAT SMARTER

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de Tofu - für Vegetarier und Veganer ein Hit.

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von EAT SMARTER

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen

Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen | http://eatsmarter.de/rezepte/asiatische-haehnchenpfanne-mit-cashewnuessen

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von Chefkoch.de

Honig - Hähnchenbrust mit Sesam und Broccoli

Honig - Hähnchenbrust mit Sesam und Broccoli, ein gutes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 118. Durchschnitt: Ø 4,1.

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