Achtsamkeit & Qi Gong (Kurs Teil 1 von 4) – Stress abbauen mit Entspannu...

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Hier eine verbesserte Version des bereits auf DJ Upzet's Kanal zugänglichen Videos: https://www.youtube.com/watch?v=Ig1q2LU45r0 Inklusive einiger Streckungen...

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Wenn-Buch "Wenn du mal was zum Stress abbauen brauchst ..." #Mandeln #Zucker #süß

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Die eine Sache, die du für eine stressfreie Woche tun musst

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Mit dem Sonnengruß in nur 16 Minuten Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern!

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Tiefenentspannung - Selbsthypnose - Autogenes Training - Stress abbauen

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Du fragst dich, was du tun kannst, um das Selbstbewusstsein deines Kindes zu fördern? Dann setze diese 8 Gewohnheiten in deinem Alltag mit Kind um und du hast viel dafür getan.

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Wenn-Buch "Wenn du mal was zum Stress abbauen brauchst ..." #Mandeln #Zucker #süß

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Sie müssen dringend etwas Stress abbauen - an Wutbällen können Sie sich auslassen. Unsere Anleitung zeigt, wie Sie einen Knetball selber machen.

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Stress abbauen mit Hilfe von Miniauszeiten - KLEIN WIRD GROSS

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