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Eiweiss und Vitamin C: der Kilokick für die Abnahme – mein Test

Ich habe mit Weight Watchers im letzten Jahr 18 kg abgenommen und interessiere mich seit dem sehr für gesunde Ernährung. Ich probiere vieles aus - auch mal vegetarisch und vegan oder einfach außerg...

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Für ewig schlank: Stoffwechsel anfeuern, Blutzucker regulieren und Heißhunger stoppen, Appetit regulieren

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Beim Abnehmen spielt der Stoffwechsel eine zentrale Rolle. Ein aktiver Stoffwechsel hilft die Pölsterchen loszuwerden, aber was regt den Stoffwechsel an?

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Stoffwechsel anregen und ohne Diät abnehmen

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Basilikum Ananas Smoothie

Das Rezept für den Basilikum Ananas Smoothie und viele weitere Smoothie-Rezepte gibt's im Springlane Magazin.

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Eiweiss und Vitamin C: der Kilokick für die Abnahme – mein Test

Rezept f. eine vollständige Abendmahlzeit: 250g Magerquark, 2 Eiweiß steif schlagen, Saft einer Zitrone, etwas Süßstoff. maximal zweimal pro Woche vor dem Schlafen essen.

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Matcha-Energieriegel – ein Müsliriegel sieht grün

Grüner Riegel voller Energie: Haferflocken, Reis Crispies, Rosinen und Honig werden vereint und mit Matcha-Pulver in ein neues, grünes Gewand gehüllt.

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Asiatische Möhrennudelpfanne mit Hähnchen und Spinat

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.

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Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

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