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Steißbein

von VOGUE Mobile

Yoga Übungen: Videos und Tipps

Yoga Übungen: Das Wurzel-Chakra (Video 1: Muladhara) | Sitz: Beckenboden bzw. Steißbein | Bedeutung: Willenskraft, Instinkt, Stabilität | Fragen: 1. Ich liebe es, Zeit in der Natur zu verbringen. 2. Ich betrachte die Dinge sehr realistisch. 3. Ich lebe im Hier und Jetzt - repinned by www.earthangel-family.de

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von ASANAYOGA.DE

Was bringt Yoga? 8 gute Gründe jetzt anzufangen!

Yoga und Bodenständigkeit - Das Wurzel-Chakra (Muladhara) bezieht sich auf unsere Herkunft, unseren Ursprung und gibt uns ein Gefühl der physischen Sicherheit. Wenn es gut funktioniert und die Energie fließt, hilft es uns geerdet und mit der Erde verbunden zu fühlen. Dieses Chakra liegt ein wenig über und vor dem Steißbein.

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Halswirbelsäule HWS, Brustwirbelsäule BWS, Lendenwirbelsäule LWS, Sakralwirbelsäule, Kreuzbein, Steißbein. => 33/34 Wirbeln. Mehr Infos...

von gofeminin.de

Basisübung - Beckenbodentraining: Übungen für Schwangere & frischgebackene Mamis

Basisübung - Beckenbodentraining: Übungen für Schwangere & frischgebackene…

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Steißbein – Anthropologie- evolution-mensch.de

Aphrodisiaka, Erektion, Impotenz: Das sollten Sie über Sex wissen! Beckenbodentraining Die Muskulatur des Beckenbodens führt vom Scham- zum Steißbein und stützt die Organe des unteren Bauchraums (unter anderem Blase und Gedärme). Trainierte Beckenbodenmuskeln erhöhen bei Frauen und auch bei Männern das sexuelle Lustempfinden und helfen, Blasenschwäche und Rückenschmerzen vorzubeugen. Zudem wirken sie bei Frauen einer Gebärmuttersenkung entgegen. So lässt sich der Beckenboden ganz nebenbei…

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