Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Bilder

Sportraum

Magst Du Blumenkohl? Falls ja wirst Du ihn nach diesem Rezept lieben, falls nicht solltest Du jetzt nicht weiter lesen. Denn dieses Gericht besteht im Prinzip nur aus Blumenkohl und Käse. Ich finde...

10
1
von Freundin

Schnelles Power-Workout für einen straffen Körper: Planking

Einfach, aber effektiv: Das Mini-Power-Workout trainiert die Muskeln am Bauch, Taille und Rücken, strafft den Body und lässt Fettpölsterchen am Bauch verschwinden

145
30
von ASANAYOGA.DE

Uttanasana (Stehende Vorwärtsbeuge

Uttanasana bringt Flexibilität in die Wirbelsäule und das Becken. Die Asana hilft auch bei starken psychischen Belastungen und Müdigkeit. Jetzt ansehen!

37
1
von ASANAYOGA.DE

Virabhadrasana 1 (Der Krieger 1

Virabhadrasana 1 (Yoga Krieger 1) ist eine stehende Asana, die hier beschrieben ist.

17
1
von ASANAYOGA.DE

Trikonasana (Das Dreieck

Trikonasana ist eine Yoga Übung, die Energielinien entlang der Beine, Hüfte und Arme aktiviert. Das fördert die Vitalität des Körpers. Jetzt ansehen!

11
2