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Superfood-Proteinbrot nach Jamie Oliver: weizenfrei, glutenfrei und lecker

Das Brot schmeckt saftig lecker und ist der perfekte Eiweißlieferant für Sportler. Außerdem erhaltet ihr einen Einblick in Jamie Olivers neuestes Kochbuch „Jamies Superfood für jeden Tag – Genial kochen, Gesund genießen, Glücklich sein“

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Cashew-Brokkoli mit Hähnchen

Rezept für Cashew-Brokkoli mit Hähnchen

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Überbackener Spargel im Schinken-Pfannkuchen-Mantel

Eingerollt in fluffige Pfannkuchen ist zarter Spargel gleich nochmal so lecker. Eine selbstgemachte Hollandaise dazu, kurz überbacken und genießen.

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★★★★★ BAUCHMUSKEL TRAININGSPLAN für FRAUEN - SIXPACK Training für ZUHAUSE. Bauchmuskeltraining Frauen mit Bauchmuskelübungen für einen flachen Bauch.

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Wohlfühlessen – Buddha Bowl mit Falafel und Ofengemüse

Was ist bunt, gesund und vollgepackt mit leckeren, warmen Sattmachern? Na diese großartige Buddha Bowl mit geröstetem Ofengemüse, knusprigen Falafelbällchen und zartem Spinat.

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Müde, gestresst, hungrig? Diese 6 Smoothie-Rezepte wirken Wunder!

Grün für Detox, Pink für Energie und gelb für Sportler – die besten Smoothie-Rezepte für jedes Bedürfnis!

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Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber

Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber machen | eatsmarter.de

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Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber

Eiweißshakes sind leicht und schnell gemacht, liefern wertvolles Eiweiß und machen lange satt.

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Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber

Für Sportler & Abnehmwillige: Eiweißshakes selber machen | eatsmarter.de

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Die veganen, zuckerfreien Quinoa-Chia-Protein Riegel sind reich an hochwertigem Eiweiß und enthalten durch die Chia Samen gesunde Omega 3 und 6 Fettsäuren.

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