Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat | Kalorien: 272 Kcal - Zeit: 10 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/lauwarmer-kichererbsensalat-mit-spinat

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Leckere Suppen unter 200 Kalorien - die klingen super!!!

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Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung: http://eatsmarter.de/rezepte/teigtaschen-mit-spinat-feta-fuellung

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speech 2
Weiße Mousse in Schoko-Eierschale - süße Idee für Ostern: http://eatsmarter.de/rezepte/weisse-mousse-in-schoko-eierschale

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Lachs und Spinat gehören einfach zusammen.Lachs-Spinat-Gratin - smarter - Kalorien: 524 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

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Das Rezept für Hähnchen-Kokos-Curry mit Spinat und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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heart 29
Das perfekte Low-Carb-Dinner: So ein fluffiges Omelette ist nicht nur für Frühstücker geeignet, sondern schmeckt auch als schnelles, leichtes Abendessen. Saftige Frittata mit Ricotta, Tomaten und Spinat

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heart 7
Ein ganz simples Rezept, das beim Abnehmen unterstützen soll, indem der Smoothie zum Beispiel einzelne Mahlzeiten ersetzt. Er kommt auf wenige Kalorien und stellt dem Körper zugleich wertvolle Nährstoffe zur Verfügung. Außerdem basiert dieser grüne Smoothie auf Zutaten, die nahezu das gesamte Jahr über erhältlich sind.  Apfel und Babyspinat liefern Nährstoffe. Die Banane auch, allerdings

Ein ganz simples Rezept, das beim Abnehmen unterstützen soll, indem der Smoothie zum Beispiel einzelne Mahlzeiten ersetzt. Er kommt auf wenige Kalorien und stellt dem Körper zugleich wertvolle Nährstoffe zur Verfügung. Außerdem basiert dieser grüne Smoothie auf Zutaten, die nahezu das gesamte Jahr über erhältlich sind. Apfel und Babyspinat liefern Nährstoffe. Die Banane auch, allerdings

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Pfannkuchen mit Spinat-Ricotta-Füllung - smarter - Kalorien: 437 Kcal - Zeit: 50 Min. | eatsmarter.de Yummi!!!

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speech 1
3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

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