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von gofeminin

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

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Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

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von wunderweib.de

9 Übungen für einen flachen Bauch

Mit diesen 9 Übungen bekommst Du endlich einen flachen Bauch. Nimm Dir nur 5 Minuten täglich!

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von Paleo360.de

Die 10 besten CrossFit Übungen für Zuhause

Dir fehlen die Zeit oder die Möglichkeiten in einer CrossFit Box zu trainieren? Macht nichts, denn wir haben die 10 besten CrossFit Übungen für Zuhause!

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von wunderweib.de

5 Bauchübungen in 5 Minuten - Bauch weg!

In fünf Minuten zum flachen Bauch - so viel Zeit hat jeder! Fünf effektive Bauchübungen, die den Bauch trainieren und die Pfunde purzeln lassen. Los geht's!

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