75 Ideen für unterwegs

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heart 6
Mit den richtigen Rezepten und einem Haushaltstrick, den schon unsere Großmütter kannten, ist gesunde Ernährung ganz einfach!

Mit den richtigen Rezepten und einem Haushaltstrick, den schon unsere Großmütter kannten, ist gesunde Ernährung ganz einfach!

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heart 21
Diese köstliche und gesunde Leckerei wird Ihnen durch den Tag helfen. Sie eignen sich perfekt als Pre-Workout Snack, als eine Stärkung am Nachmittag oder auch als ein on-the-go Frühstück für unterwegs. Alles ohne backen!

Diese köstliche und gesunde Leckerei wird Ihnen durch den Tag helfen. Sie eignen sich perfekt als Pre-Workout Snack, als eine Stärkung am Nachmittag oder auch als ein on-the-go Frühstück für unterwegs. Alles ohne backen!

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Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und gesund. Zutaten Salat: 160g Cherrytomaten, 120g Mozzarella, 50g Vollkornnudeln, Babyblattspinat. Zutaten Dressing: 1 Stück Avocado, eine Handvoll Basilikum, 1 EL Zitronensaft, 3 EL Wasser, 1 EL Öl, Salz, Pfeffer

Caprese Salat im Glas mit Avocado Dressing. perfekt für die Mittagspause und gesund. Zutaten Salat: 160g Cherrytomaten, 120g Mozzarella, 50g Vollkornnudeln, Babyblattspinat. Zutaten Dressing: 1 Stück Avocado, eine Handvoll Basilikum, 1 EL Zitronensaft, 3 EL Wasser, 1 EL Öl, Salz, Pfeffer

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heart 30
Diese Paleo Müsli Riegel sind der perfekte Snack für unterwegs. Garantiert ohne Getreide, Zucker oder sonstigen künstlichen Zusatzstoffe.

Diese Paleo Müsli Riegel sind der perfekte Snack für unterwegs. Garantiert ohne Getreide, Zucker oder sonstigen künstlichen Zusatzstoffe.

Rezept für Apfelbrötchen bei Essen und Trinken. Ein Rezept für 12 Personen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Eier, Getreide, Milch + Milchprodukte, Obst, Party, Brunch / Frühstück, Kinderrezepte, Brot / Brötchen, Fingerfood / Snack, Backen.

Rezept für Apfelbrötchen bei Essen und Trinken. Ein Rezept für 12 Personen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Eier, Getreide, Milch + Milchprodukte, Obst, Party, Brunch / Frühstück, Kinderrezepte, Brot / Brötchen, Fingerfood / Snack, Backen.

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heart 6
Diese Spinatkäserollen mache ich immer, wenn wir wieder mal für die Arbeit oder für die Schule etwas Leckeres zum Mitnehmen brauchen. Meine Kinder lieben sie, da sie schön praktisch für Unterwegs sind und ich habe ein gutes Gewissen, dass sie etwas Gesundes und Selbstgemachtes essen.   Wer dieses Rezept noch gesünder machen möchte, kann auch zu 40% Vollkornweizenmehl benutzen. Die Käsespinatrollen lassen sich auch wunderbar halten. Etwa 1 Woche im Kühlschrank und einige Monate im…

Diese Spinatkäserollen mache ich immer, wenn wir wieder mal für die Arbeit oder für die Schule etwas Leckeres zum Mitnehmen brauchen. Meine Kinder lieben sie, da sie schön praktisch für Unterwegs sind und ich habe ein gutes Gewissen, dass sie etwas Gesundes und Selbstgemachtes essen. Wer dieses Rezept noch gesünder machen möchte, kann auch zu 40% Vollkornweizenmehl benutzen. Die Käsespinatrollen lassen sich auch wunderbar halten. Etwa 1 Woche im Kühlschrank und einige Monate im…

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heart 4
Ab ins Grüne! Die 5 leckersten Picknick-Rezepte für unterwegs

Ab ins Grüne! Die 5 leckersten Picknick-Rezepte für unterwegs

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DariadariaVeganSummerRolls-8 - danke dariadaria für das tolle Rezept! hab ich gleich ausprobiert... himmlisch!

DariadariaVeganSummerRolls-8 - danke dariadaria für das tolle Rezept! hab ich gleich ausprobiert... himmlisch!

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heart 40
Griechischer Salat im Glas

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