Smoothie mit Ananas, Apfel und Karotte

Smoothie mit Ananas, Apfel und Karotte

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Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und  sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Kokoswasser und sehr erfrischend durch Zitrone und Limette. Auch wenn dieser Smoothie, durch den enthaltenen Fruchtzucker, nicht ganz so gesund ist wie meine Grünen Smoothies, gönne ich mir so etwas doch öfter. Bei mir vertreiben solle Flüssig-Vitamin-Bomben gänzlich den Hunger.

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Kokoswasser und sehr erfrischend durch Zitrone und Limette. Auch wenn dieser Smoothie, durch den enthaltenen Fruchtzucker, nicht ganz so gesund ist wie meine Grünen Smoothies, gönne ich mir so etwas doch öfter. Bei mir vertreiben solle Flüssig-Vitamin-Bomben gänzlich den Hunger.

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Ananas-Kokos-Smoothie - Rezept

Ananas-Kokos-Smoothie - Rezept

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Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI  Zutaten:  1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung:  Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI Zutaten: 1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung: Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

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Grüner Smoothie | Smoothie mit Kiwi, Gurke, Apfel und Ananas | green smoothie | © monsieurmuffin

Grüner Smoothie | Smoothie mit Kiwi, Gurke, Apfel und Ananas | green smoothie | © monsieurmuffin

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Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

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Heute Morgen holen wir uns den Sommer ins Glas! Mango, Orange und ein wenig Ingwer – ein fröhliches Trio. Mango, Banane, Blaubeeren und Joghurt – ein cremiges Quartett. Mango, Ananas, Limette, Vanille und Kokos – ein karibisches Quintett. Mango, Spinat, Mandeln, … Jeden Tag neu, jeden Tag anders.

Heute Morgen holen wir uns den Sommer ins Glas! Mango, Orange und ein wenig Ingwer – ein fröhliches Trio. Mango, Banane, Blaubeeren und Joghurt – ein cremiges Quartett. Mango, Ananas, Limette, Vanille und Kokos – ein karibisches Quintett. Mango, Spinat, Mandeln, … Jeden Tag neu, jeden Tag anders.

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Nach dem Pina Colada Cocktail gibt’s nun den Avocolada Smoothie – ohne Alkohol, dafür extra cremig, grün und voller Energie. Mit buttriger Avocado, exotischem Kokoswasser, spritziger Limette und reichlich fruchtiger Ananas

Nach dem Pina Colada Cocktail gibt’s nun den Avocolada Smoothie – ohne Alkohol, dafür extra cremig, grün und voller Energie. Mit buttriger Avocado, exotischem Kokoswasser, spritziger Limette und reichlich fruchtiger Ananas

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Ananas-Smoothie mit Kokosmilch |

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Leckerer Smoothie mit Ananas und Kokos

Leckerer Smoothie mit Ananas und Kokos

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