Omas Kartoffelsuppe mit Karotten, Sellerie, sämigen Kartoffelstücken und deftiger Bockwurst wärmt von innen - perfekt zum Mittag an verregneten Wochenden.

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Rote-Linsen-Kokos-Suppe, nicht pürieren, und auch mit Orange statt Zitrone versuchen

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Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

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Zucchinicremesuppe mit Hackbällchen :http://gesunderezepte.me/zucchinicremesuppe-mit-hackbaellchen/

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Selbst gemachte Gemüsebrühe (Thymian/Liebstöckel/Petersilie)

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Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

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Die basische Gemüsesuppe Zutaten für 1 Portion: 《 500 ml Gemüsebrühe《 250 g Kartoffeln《 2 Karotten《 2 Zwiebeln《 1 kleine Stange Lauch《 1 Stück Sellerie《 2 EL Olivenöl oder Kokosöl《 1 TL Tamari (Sojasauce)《 Kristallsalz und Pfeffer《 1/2 Bd. Petersilie《 evtl. etwas Hafersahne

Die basische Gemüsesuppe Zutaten für 1 Portion: 《 500 ml Gemüsebrühe《 250 g Kartoffeln《 2 Karotten《 2 Zwiebeln《 1 kleine Stange Lauch《 1 Stück Sellerie《 2 EL Olivenöl oder Kokosöl《 1 TL Tamari (Sojasauce)《 Kristallsalz und Pfeffer《 1/2 Bd. Petersilie《 evtl. etwas Hafersahne

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Bauch weg: Avocado schafft 3 Kilo in 7 Tagen Geben Sie 1/2 Avocado, 1 Stange Sellerie, 1/3 Gurke, 1 Handvoll Salat und 2 gewürfelte Äpfel mit einer Handvoll Eiswürfel in einen Mixer. Mit einer Scheibe Limette garnieren und zum Frühstück oder als Snack zwischendurch genießen. Prost!

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Schichtsalat  1 Dose Ananas in Stücken   1 Stange Porree 1 Dose Mais 1 Glas geriebener Sellerie  200g Kochschinken  150g geriebener Käse   3 gekochte Eier   1 Apfel 300 g Miracel Whip 100g Schmand

Schichtsalat 1 Dose Ananas in Stücken 1 Stange Porree 1 Dose Mais 1 Glas geriebener Sellerie 200g Kochschinken 150g geriebener Käse 3 gekochte Eier 1 Apfel 300 g Miracel Whip 100g Schmand

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