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von wunderweib.de

In wenigen Wochen zur Top-Figur

Nikki Rees ist 35 Jahre alt und zweifache Mama. Vor der ersten Geburt trug sie Kleidergröße 36. Nach der zweiten Geburt zwängte sie sich noch gerade so in die 42 hinein. Dann startete sie Kayla Itsines Trainigsprogramm...

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Die wichtigsten Begriffe des Buddhismus im Überblick - Skandhas - Edler Achtfacher Pfad - Edle Wahrheiten - 5 Silas

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Lauf den Kilos davon! 5 Gründe, warum Abnehmen durch Joggen so gut funktioniert

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Motivation gegen den inneren Schweinehund? Bitteschön!

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Superhero-Workout

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

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Zuckerfreie Ernährung: Was gegen Sucht nach Süßem hilft

Zuckerfreie Ernährung in 5 Schritten: Wie Du die Sucht nach Süßem in 5 einfachen Schritten besiegst. Warum Zucker dick und süchtig macht. Was jetzt hilft.

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Bauch, Beine, Po Übungen für zuhause

4 Uebungen Bauch Beine Po. Übungen um die "Problemzonen" zu straffen und in Form zu halten. Jetzt ausprobieren.

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