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Kreuzbeinmassage in der Schwangerschaft bei Rückenschmerzen

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beckenboden | Beckenbodengymnastik im YOGISHOP kaufen | Yoga, Yogamatten

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Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Das solltest du bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft beachten! (Bildquelle: istock)

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10 unkomplizierte Übungen für den Rücken

Rückemschmerzen adé? Mit diesen 10 unkomplizierten Übungen für den Rücken beugen sie den Schmerzen perfekt vor... | eatsmarter.de

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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