Hühner-Nudel-Suppe | 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 15 min.

Hühner-Nudel-Suppe

Hühner-Nudel-Suppe | 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 15 min.

Schnelle Low carb Rezepte zum Nachkochen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/rezepte-ohne-kohlenhydrate-d49399.html  #lowcarb

Low Carb Rezepte zum Abnehmen und Genießen

Schnelle Low carb Rezepte zum Nachkochen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/rezepte-ohne-kohlenhydrate-d49399.html #lowcarb

Kokoskugeln low carb

Kokoskugeln low carb Köstlichkeit

Kokoskugeln low carb

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker!

Low-Carb-Putenschnitzel mit Brokkoli und Kirschtomaten

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker!

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Völlig durchgedreht: Bunte Gemüsenudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Griechisches Sandwich | 2 Portionen, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers

Griechisches Sandwich

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Italien trifft Griechenland. Zum Brotsalat aus der Toskana gesellen sich Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven und ganz klar – Feta! Dazu noch ein Dressing aus Dijon Senf und fertig ist der Sattmacher-Salat!

Panzanella Brotsalat Greek Style

Italien trifft Griechenland. Zum Brotsalat aus der Toskana gesellen sich Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven und ganz klar – Feta! Dazu noch ein Dressing aus Dijon Senf und fertig ist der Sattmacher-Salat!

Schneller Quinoa-Salat mit Avocado, Mais, Tomate und Feta

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Low Carb Muffins im Pizza Style! Super lecker, sättigend, schnell und einfach gemacht. Auch perfekt zum Mitnehmen oder für den Sofa-Abend!

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Veganes Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Linsen, Mandeln, Petersilie und Zitronen-Dill-Kapern-Vinaigrette, Einfach und Gesund, glutenfrei, vegetarisch

Gerösteter Blumenkohl mit Linsen und Zitronen-Vinaigrette

Veganes Rezept für Gerösteter Blumenkohl mit Linsen, Mandeln, Petersilie und Zitronen-Dill-Kapern-Vinaigrette, Einfach und Gesund, glutenfrei, vegetarisch

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