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Schmerzen In Der Hüfte

Sport in der Schwangerschaft tut Dir und Deinem Baby gut. Wir verraten Dir, welche Sportarten Du ausprobieren und welche Du besser meiden solltest.

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Blockaden des Iliosakralgelenks äußern sich mit starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Diese Übungen helfen, die Blockade zu lösen.

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