Wer Schlafprobleme hat, sollte nicht vorschnell zu Schlafmitteln greifen. Bananwasser entspannt und hilft beim Ein- und Durchschlafen!

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Hausmittel gegen Schlaflosigkeit: Salz und Zucker

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Schon gewusst? Diese Yoga-Übungen helfen gegen Schlafprobleme!

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PSOAS, der Muskel der Seele - ein wertvoller Artikel für alle YogalehrerInnen und YogaschülerInnen – mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community                                                                                                                                                                                 Mehr

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Wenn du oder deine Liebsten Probleme beim Einschlafen haben, helfen diese Kräuter im Abendtee oder im Duftkissen!

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Spruch: Ich und mein Körper wollen schlafen. Aber mein Kopf will wissen, ob Pinguine Knie haben... - Sprüche, Zitat, Zitate, Lustig, Weise Spruch, lustiger Spruch, schlafen, Schlafprobleme

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Mit diesen Hacks verwandelst du ein IKEA- Möbel ganz einfach in ein anderes, besseres Möbelstück.

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Ein Raum mit Schlaf- und Wohnbereich u. a. mit BRIMNES Bettgestell mit Schubladen + Kopfteil mit Ablage weiß, PALMLILJA Bettwäsche-Set 3-tei...

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schatz

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Wenn du mich umarmst, löst das zwar nicht meine Probleme, aber es gibt mir Kraft weiterzukämpfen.

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