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Lege eine Zitrone neben dein Bett bevor du schlafen gehst und du wirst überrascht sein! | Alpenschau.com

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Studien haben ergeben, dass JEDER durch einen gesunden Lifestyle langfristig schlank und gesund bleiben kann. Und das Schönste: Die Tricks sind praktikabel.

Schneller Abnehmen: 7 Essgewohnheiten, die schlank machen (und das Leben verlängern!)

Studien haben ergeben, dass JEDER durch einen gesunden Lifestyle langfristig schlank und gesund bleiben kann. Und das Schönste: Die Tricks sind praktikabel.

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So schläfst du innerhalb von 60 Sekunden ein. Die Natur macht es mit einem simplen Trick möglich.

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Wundergetränk gegen Schlaflosigkeit: Bananenwasser!

Warme Milch mit Honig um besser einzuschlafen? Von gestern! Dieses Wundergetränk hilft viel besser: Bananenwasser! Wir verraten dir, wie es dir hilft und wie du es zubereitest.

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Globuli Anwendungsgebiete in der Homöopathie

weiter zu - Homöopathie: Globuli bei Schlafstörungen

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Diese Tees helfen dir bei Nervosität und innerer Unruhe

Bist du angespannt und "stehst unter Strom"? Statt zu verzweifeln oder zur Tablette zu greifen, solltest du diese gesunden Alternativen kennen!

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Müde mitten am Tag? Diese 17 Tricks machen dich munter

Schlapp und antriebslos? Mit diesen einfachen und wirksamen Tricks überwindest du die Müdigkeit und findest schnell neue Energie für Arbeit und Studium!

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Hausmittel gegen Schlaflosigkeit: Salz und Zucker - Besser Gesund Leben

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Schneide bei einer Banane die Enden ab und wirf sie in kochendes Wasser. In 10 Minuten hast du das beste Schlafmittel überhaupt.

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Besser schlafen mit Walnüssen Walnüsse enthalten leicht absorbierbares Melatonin, welches die Konzentration im Blut um das Dreifache erhöht und einen erholsamen Schlaf fördert.

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