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Schlafbeere

Schlafbeere - Withania somnifera - reguliert die Schilddrüse

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In der ayurvedischen Heilkunde wird die Schlafbeere auf die gleiche Weise verwendet wie der Ginseng in der chinesischen Medizin. Doch auch hierzulande find

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von LIVING AT HOME

Wohnideen mit Farben - Einrichten und dekorieren mit Gelb, Blau und Rot

Orange, Beere und Türkis

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"Die Schlafbeere, Ashwagandha (Sanskrit, zu deutsch etwa ‚Geruch des Pferdes‘), auch Winterkirsche (Withania somnifera) ist eine Pflanzenart aus der Gattung Withania." 睡茄 Sâm Ấn Độ Schlafbeere

In der ayurvedischen Heilkunde wird die #Schlafbeere auf die gleiche Weise verwendet wie der Ginseng in der chinesischen Medizin. Doch auch hierzulande findet das Kraut immer mehr Anhänger.

Kolpino Polsterbett. Sanft in Beere träumen – gut nicht in Brombeeren, das wäre zu stachelig! Aber rosarote Brille im Schlafzimmer ist ein guter Vorsatz für gesunden Schlaf im Bett: http://www.ikarus.de/betten/betten.html

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Das tägliche Hin und Her der modernen Gesellschaft ohne Zeit für ausgedehnte Erholungsphasen zehrt an unseren Ressourcen und senkt auf Dauer die Lebensqualität. CAPS moodoo wirken durch L-Theanin beruhigend und tiefenentspannend ohne einzuschläfern. Schlafbeere, Tulsi und Schisandra haben eine ausgleichende und belebende Wirkung. In Vergessenheit geratene Lebensenergien werden wieder geweckt und die Stresstoleranz erhöht.

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von foodgroove

Ashwagandha - Wirkung, Studien, Einnahme

Ashwagandha wirkt sich beruhigend auf das Gemüt aus und kann die körperliche Fitness erhöhen. Foto: von Roger Culos (Eigenes Werk) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons

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