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Stets wurde mit dem Finger auf die Carbs gezeigt, wenn es um die für Kraftsportler ungesündesten Nährstoffe geht. Zum Glück beginnt die Sportwelt umzudenken. Die Menschen sind zur Besinnung gekommen und beachten neben den schlechten Auswirkungen bestimmter Arten die enormen Vorteile vieler Kohlenhydratsorten

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von Springlane

Spiralschneider Test: Wer macht die besten Gemüsenudeln?

Rohkostspiralen als Salat und Gemüsepasta sind dank des Spiralschneiders längst keine Neuheit mehr. Aber welches Gerät ist am besten geeignet und stellt die schönsten Gemüsefäden her? Ergebnisse soll unser Praxistest liefern und zeigen, welcher Spiralschneider hier der Spitzenreiter ist.

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Kennst du das? Du nimmst nicht ab, obwohl du dich ständig bemühst, Gewicht zu verlieren. Hier findest du 18 Gründe, warum du möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse erreicht hast.

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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Kennst du das? Du nimmst nicht ab, obwohl du dich ständig bemühst, Gewicht zu verlieren. Hier findest du 18 Gründe, warum du möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse erreicht hast.

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von Springlane

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Rohkostspiralen als Salat und Gemüsepasta sind dank des Spiralschneiders längst keine Neuheit mehr. Aber welches Gerät ist am besten geeignet und stellt die schönsten Gemüsefäden her? Ergebnisse soll unser Praxistest liefern und zeigen, welcher Spiralschneider hier der Spitzenreiter ist.

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Es gibt einen Zusammenhang zwischen positiver Stimmung und dem Verzehr von frischem Obst und Gemüse, was durch aktuelle wissenschaftliche Studien belegt worden ist (z.B. Conner, Horwath, White, British Journal of Health Psychology, Januar 2013). Von 2012 stammen die Ergebnisse einer …

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Kennst du das? Du nimmst nicht ab, obwohl du dich ständig bemühst, Gewicht zu verlieren. Hier findest du 18 Gründe, warum du möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse erreicht hast.

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Greenpeace hat im November 2006 die Ergebnisse einer sehr interessanten Studie (als pdf erhältlich) über den Omega-3-Gehalt von 12 verschiedenen Buttersorten veröffentlicht, die alle in Deutschland erhältlich sind. Die Rangliste der Butter wurde anhand des Omega-3-Gehaltes pro 100g Butter erstellt. Ein interessanter Ansatz, aber meines Erachtens wäre eine Rangliste besser, die das Verhältni ...

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