Sommer-Tiramisu (natürlich Sattmacher):3 Eier 100 g Frischkäse bisschen Salz Orangenaroma Erdbeeren gefrorene Himbeeren Joghurt (ich nehme am allerliebsten den griechischen Joghurt von Lidl mit 2 % – der ist einfach unglaublich und auch noch ein Sattmacher!!!) Süßstoff

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Low Carb Pizza aus einem Ei-Quark-Teig

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Ein herzhafter Sattmacher: köstliches Pfannengericht mit Linsen, Hackfleisch…

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Haferflockenkekse mit Apfel

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Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

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Wie wäre es mal mit einem anderen Frühstück? Dieser Shake verspricht uns den perfekten Start in den Tag

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Ein leichter Sattmacher-Salat, der ohne weiteres als ganzes Gericht durchgeht. Selbst die Brotbeilage kann man sich sparen.

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Simi´s Sattmacher- Rezepte und mehr.....: Kreppel wie vom Weihnachtsmarkt :-)

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Chia Superfood Brot - ohne Milch, vegan, glutenfrei, ohne raffinierten Zucker

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Ich liebe diese Sattmacher Brötchen!!! Ich habe wirklich viele WW Rezepte ausprobiert bis ich endlich meine Sattmacherbrötchen so hinb...

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