Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Bilder

cool ... witzig ... knuddelig ... praktisch ... oder einfach nur inspirierend ...

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20 Minuten - «Du hast mir ein Schnippchen geschlagen» - Ski

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Heute war Ruhetag, also kein Training (ausser einem kurzen Gang, um meine Garmin Uhr auszuprobieren, mehr dazu morgen). Dafür ist es der perfekte Tag, um einmal meine Sponsorenseite auf diesem Blog vorzustellen (http://hennirunsberlin.blogspot.de/2015/02/ruhetagzeit-um-danke-zu-sagen.html). VIELEN DANK an Daniel T. Ritter, den Autor, Illustrator und Komponist von Wulfheart. Alle Infos zur Buchserie (und mehr), gibt es auf der webseite - Wulfheart.de

Wieder mal ein Late-Night-Workout "Total Body Short" hieß das #Gymondo Training heute. Angeblich mittelschwer und 324 kcal bei 37 min.! Ich fand es seeeehr schwer und hab genau 325 kcal verbrannt In dieser Woche habe ich bereits 1067 kcal an 4 Tagen verbrannt. Morgen muss ich nochmal ran und Sonntag ist Ruhetag #workout #weightloss #abnehmen #52diet #5zu2 #5zu2diät #intervallfasten #intermittentfasting #weightlossjourney #abnehmtagebuch by jasminblume_

Uno sguardo alle libere: bene Rosberg, crisi profonda per Ferrari #rosberg #f1 #ferrari #crisi

Investiere in eine Kugelhantel oder in Kurzhanteln, damit Du zuhause Gewichte heben kannst. | 31 Tipps, wie Du als Student wirklich in Form kommst
von BuzzFeed

Die besten 31 Fitness-Tipps für Studenten mit wenig Zeit und wenig Geld

Investiere in eine Kugelhantel oder in Kurzhanteln, damit Du zuhause Gewichte heben kannst. | 31 Tipps, wie Du als Student wirklich in Form kommst

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30 Minute Own Body Weight Tabata Workout

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von Fitwirr

Wake up with Yoga : 5-Minute Morning Yoga Routine

5-Minute Morning Yoga Routine to start your day with a calm and clear mind. Yoga for beginners.

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Five total movement workouts to shape your body with your TRX Perform these exercises in order with minimal rest between them to keep your heart rate up. Complete a total of three circuits, resting 30 seconds to 1 minute between circuits. For more intensity, work up to the advanced versions of the exercises by the third circuit. - http://www.amazon.co.uk/dp/B00RLH0M6C http://www.amazon.de/dp/B00RLH0M6C

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