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Chia Pudding | vegan & gluten free | 1 Tasse (ca. 240 ml) Mandelmilch, 3 – 4 EL Chiasamen (wenn es schnell gehen soll nehmt einfach 4 EL, wenn ihr den Pudding über Nacht ziehen lasst reichen 3), 1 TL Agavendicksaft, 1 Msp Vanillepulver, 1 Msp Zimt

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Irgendetwas hat sich bei mir in den letzten 2 Jahren getan. Ich weiß auch nicht, als wäre ich nicht nur zahlenbedingt in den 30gern angekommen. Ich bin irgendwie gelassener. Natürlich bin ich nicht…

Immer noch auf der Suche nach einem köstlichen Weihnachtzrezept? Dieser köstliche rohe Schokoladenkuchen enthält nur 5 Zutaten und ist auf jeden Fall ein super

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von jolie.de

Powerfood - Frühstück Rezepte

Beginnen wir mit einem einfachen Rezept, foodist sei Dank. Was braucht ihr für die gesunde Smoothie Bowl?Zutaten:2 Bananen (am besten in Stücke geschnitten und gefroren)1 Mango125g Sojajoghurt1 Handvoll BabyspinatToppings - Chia Samen, Goji Beeren, Cacao Nibs (roher Kakao - aus der Kakaobohne gebrochene kleine Stückchen), Heidelbeeren, Nüsse und sonstige Samen nach WahlZubereitung:Bananen, Mango und Sojajoghurt in den Mixer geben und cremig pürieren. Jetzt die Hälfte des Mix in eine…

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von Bloglovin’

Orangen und rote Beete Humus, mein Humus-Star (Carrots for Claire)

Orangen und rote Beete Humus, mein Humus-Star