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Richtig Saunieren

Richtig Saunieren +++ so gehts - so macht man das Meiste aus der Sauna Wellness & mehr – Infos & Tipps zum Thema Wellness, DaySpa & Wellness-Termine

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von TRAVELBOOK

19 Dinge, die man in der Sauna unbedingt vermeiden sollte

Saunieren ist gesundheitsfördernd und entspannend – wenn man es denn richtig macht. Mitunter kann auch das Verhalten der anderen Saunagänger so sehr nerven, dass jegliche Entspannung dahin ist. Hier kommen 19 Dinge, die man beim Saunieren unbedingt vermeiden sollte.

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Alles Wissenswerte rund ums #Saunieren - Wir verraten Dir, was eine #Sauna eigentlich ist, welche Formen des Saunierens für Dich die richtige ist und was Du bei Deinem Saunabesuch beachten solltest. #Daytraining

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#Erkältungskrankheiten vorbeugen! Dafür eignet sich besonders der regelmäßige Besuch einer #Sauna. Ist der #Sommer vorbei und die Tage werden wieder kühler ist spätestens dann der richtige Zeitpunkt gekommen, mit dem #Saunieren zu beginnen.

Mamiweb.de - Sauna in der Schwangerschaft #sauna #schwanger #schwangerschaft #saunieren #schwitzen #schweiss #hitze #entspannung

Im November und Dezember sind viele Menschen besonders gestresst. Die dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt, Erkältungsviren attackieren das Immunsystem und vor Weihnachten und dem Jahresende gibt es jede Menge zu tun. Der richtige Zeitpunkt für einen Tapetenwechsel: Steigen Sie aus dem Hamsterrad aus und gönnen Sie sich im Rahmen eines #Wellness #Kurzurlaubs ein paar entspannte Tage.

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